Grupos - SENZE

Grupos

    GRUPOS

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    ¿QUÉ ES? Es una combinación de estiramientos y movimientos que engloban todo el cuerpo, realizados de forma suave. Así liberamos con pequeños movimientos cada articulación. Dando un gesto libre. Aprendemos a mover nuestro cuerpo de forma justa. Disminuimos tensiones y contracturas musculares de forma sencilla y práctica. Adquirimos conocimientos prácticos sobre nuestro cuerpo. Descubrimos nuestro eje corporal que equilibra nuestros movimientos. Equilibramos nuestra energía aumentándola. Liberamos proyecciones emocionales en nuestro cuerpo.
    ¿PARA QUIÉN? Estos grupos de corporalidad están destinados para:

    1. Personas desde los 18 años hasta 80, ya que se realizan de forma suave y siendo movimiento sencillos.
    2. Ante cualquier patología física crónica que necesita se liberada de forma adecuada y aprender cómo realizarlo en el domicilio.
    3. Ante cualquier deportista que necesita estirar y equilibrar sus músculos después del entrenamiento.
    RESULTADOS Al terminar las sesiones de grupos se consigue tener un justo tono muscular, que ayuda a realizar un gesto justo en cada articulación del cuerpo, ayudando a disminuir las tensiones y contracturas musculares , disminuyendo el dolor , que pudiera existir.
    DURACIÓN 1 hora y 30 minutos
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